考研后半段的戰(zhàn)斗中，又該怎樣合理安排復(fù)習(xí)和調(diào)節(jié)心態(tài)呢？希望小編整理出的這些資料對你有所幫助～

各科復(fù)習(xí)巧妙安排

專業(yè)課復(fù)習(xí)

　　首先是看書。一個(gè)知識點(diǎn)都不放過地細(xì)細(xì)讀一遍，也就是精讀。書看的比較熟悉之后，結(jié)合資料、筆記等等再看一遍。這一遍，要剔除課本上的“廢話”，用自己的話、自己的思路，把每個(gè)知識點(diǎn)都能說出來。

　　然后，書本可以退居二線，以筆記為主（當(dāng)然這取決于手頭筆記的完整性和實(shí)用性），再加上對真題的分析。這時(shí)候要仔細(xì)琢磨真題的出題風(fēng)格，像琢磨英語真題一樣。

英語、政治復(fù)習(xí)

　　英語是一門注重積累的學(xué)科，無論哪種考試，詞匯都是最最重要的基礎(chǔ)，對于背單詞的重要性，小編只能說“考研未動(dòng)，詞匯先行”。

　　閱讀技巧相信很多專業(yè)的考研輔導(dǎo)書籍里也寫的很詳細(xì)，這里需要注意的是要注意掌握閱讀題的完成時(shí)間，多做真題，模擬題也要精做。

　　9月份，高教版的《政治考試大綱》即將登場，這份大綱幾乎囊括了前一年所有的政治熱點(diǎn)。在此之后，大綱要做到不離手，到11月其他老師還會(huì)陸續(xù)出版時(shí)事政策、八套題、最后五套題等。需要注意的是：選擇題要多做，主觀題要精做。

全年復(fù)習(xí)流程小建議

　　1月：搜集考研信息，聽免費(fèi)講座。

　　2月-3月：確定考研目標(biāo)，聽考研形勢的講座?？佳袘?yīng)如何選擇專業(yè)，全面了解所報(bào)專業(yè)的信息。準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。

　　4月-5月：第一輪復(fù)習(xí)，可以報(bào)一個(gè)基礎(chǔ)班，特別是數(shù)學(xué)班和英語班。不要急于做模擬試題，著重于基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)。

　　6月：全面關(guān)注考研公共課的考試大綱，購買最新的輔導(dǎo)用書，準(zhǔn)備暑期復(fù)習(xí)。

　　7月-8月：制定一個(gè)全面復(fù)習(xí)計(jì)劃，開始第二輪復(fù)習(xí)?？梢詤⒓右粋€(gè)有權(quán)威性的輔導(dǎo)班，有選擇地做一些必要的題目。

　　9月：關(guān)注各招生單位的招生簡章和專業(yè)計(jì)劃，購買專業(yè)課輔導(dǎo)用書，聯(lián)系導(dǎo)師，獲取專業(yè)課考試信息。

　　10月：確定十一黃金周復(fù)習(xí)計(jì)劃，對前兩個(gè)階段的復(fù)習(xí)進(jìn)行總結(jié)。同時(shí)，開始專業(yè)課的復(fù)習(xí)，可報(bào)一個(gè)長期班系統(tǒng)復(fù)習(xí)。密切關(guān)注研究生考試的報(bào)名工作，準(zhǔn)備報(bào)名、填報(bào)專愿。

　　11月：第三輪復(fù)習(xí)階段開始，政治、英語、數(shù)學(xué)、專業(yè)課的沖刺復(fù)習(xí)，購買輔導(dǎo)沖刺的內(nèi)部資料。沖刺班報(bào)名。

　　12月：進(jìn)行模擬實(shí)訓(xùn)，報(bào)一個(gè)沖刺班，做考前整理。

　　6月以前可以保持每天學(xué)習(xí)5-6小時(shí)

　　暑假開始后每天堅(jiān)持10小時(shí)

　　不過，在考研這條路上，沒有唯一正確的道路，只有最適合自己的方法。只有將別人的經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)化為自己的“獨(dú)一套”，才真正能夠事半功倍。

心態(tài)調(diào)整小妙招

張弛有度，規(guī)避緊張情緒

　　在緊張的學(xué)習(xí)之余，大家可以安排一些娛樂活動(dòng)，調(diào)節(jié)自己的生活，松弛緊張狀態(tài)。同時(shí)，考生在復(fù)習(xí)的過程中，一定要相信自己有能力，并對困難作冷靜的分析，制訂出必要的應(yīng)付方案。大家還可做些松弛性的自我暗示。這樣緊張會(huì)被驅(qū)散；而排解難題或完成任務(wù)時(shí)，成功又會(huì)成為良性刺激，使人的心理得以進(jìn)一步松弛。

安排“真空”時(shí)間段

　　若所擬的工作計(jì)劃不符合實(shí)際，便會(huì)受到挫折而引起情緒緊張。在預(yù)訂復(fù)習(xí)進(jìn)度表中，可安排一小段“真空時(shí)間”。每次到這段時(shí)間時(shí)，可利用它來完成先前未能做完的事情，或是著手下一步工作。這樣既有助于完成計(jì)劃又能感覺到自己能支配自己的工作，內(nèi)心較為輕松。

積極調(diào)整考試動(dòng)機(jī)

　　從心理學(xué)的角度來看，動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度與應(yīng)試能力之間呈現(xiàn)“U”字形的關(guān)系。動(dòng)機(jī)過弱，把考試看得無所謂，當(dāng)然不能激發(fā)積極的考試行為；但動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，把考試看得過分重要，要求自己必須得多少分，反而會(huì)影響考試情緒的正常發(fā)揮。所以，在復(fù)習(xí)時(shí)一定要確立正確的恰當(dāng)?shù)膽?yīng)試動(dòng)機(jī)。